Peter hat wie immer ein sehr abwechslungsreiches und kurzweiliges Trainingsprogramm zusammengestellt.
- Nach dem Aufwärmen spielten wir eine Runde Fussball-Tennis.
- Dann gab es einige Ăbungen mit dem Theraband.
- Die letzte halbe Stunde spielten wir sehr intensiv Unihockey.
Die Ăbungen mit dem Theraband hatten es in sich. Ich vermute, dass ich morgen Muskeln spĂźren werde, von deren Existenz ich bisher nichts gewusst habe đ